妊婦と葉酸サプリ 人気サプリランキング

どんなサプリメントも薬ではないので即効性は望めれません。最低でも半年は飲み続けるのが効果的な飲み方。たくさんあるサプリメントの中から厳選。妊婦と関係のある葉酸をランキングで紹介!

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はぐくみ葉酸

      2015/11/05

はぐくみ葉酸

  • オーガニックレモンから搾った葉酸
  • 15種類以上のビタミン・ミネラル
  • 管理栄養士が食事や妊娠のサポート

はぐくみ葉酸の特徴

はぐくみ葉酸は「無添加、無香料」

普段から気にしている人も多いでしょう、添加物について。添加物を多く摂取してしまうと子供にどのような影響があるかというと、「喘息」「鼻炎」や「湿疹」などのアレルギーを起こしやすいと言われています。
最近では日本人の4人に1人が何かしらのアレルギーを持っているといわれています。なのでより一層お腹の赤ちゃんや生まれてきた赤ちゃんに添加物を与えたくないと思う方が多いです。

無添加・無香料で作られ、より食べ物に近い成分でつくられています。
どちらも放射能検査・残留農薬検査をクリアしているので、製造・管理も安心安全です。

葉酸選びの大切なポイント

葉酸サプリを選ぶ際、まずチェックしたいのは「飲む期間」「摂取量」「効果効能(成分)」などが挙がるのではないでしょうか?

葉酸サプリメントには「天然葉酸」と「合成葉酸」の2種類があります。食事面のサポートもしてくれる食事系葉酸と化学合成されて
飲みやすさなどをニーズにあわせて製造することができる合成された葉酸のサプリ系葉酸。とあります。

厚生労働省がサプリ系葉酸を勧めている時期や理由をチェック!

【期間】妊娠1ヶ月前~妊娠3ヶ月
【理由】胎児の神経管閉鎖障害の発症リスク低減のため
【摂取量】サプリ系葉酸を1日400ug(過剰摂取は危険です)

葉酸サプリを選ぶ5つのポイント

■鉄分が15mgほど配合されているか

■原材料が明記されているか

■ビタミンCとB6が配合されているか

■天然葉酸サプリた合成葉酸サプリか

■飲み続けれるか、口コミも参考に

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